院長のブログ

おすすめ海外ドラマ

date:2020.05.07

皆様、こんばんは、西大寺針灸整骨院 院長の竹原です

ゴールデンウィーク明けの初日となりました。

今年のゴールデンウィークはどのように過ごされたでしょうか。

出かけてもどこも開いてないので、結局行くとこないですよねー。
そんなこと聞くなよなって話ですよね。めんご。




最近Amazonプライムで映画やドラマを観るという必殺技を身につけたので、早速活用してみました。

アメリカドラマのthe missingというのを見つけて観出したんですが、これがなかなか面白い。
内容は失踪者を探したり、その真相を究明するという話ですが、なかなか色々と複雑に絡みあって次が気になって仕方ありません。
シーズン1とシーズン2が現在出ております。Amazonプライム会員の方は無料で見れます(〃▽〃)💓💓
ジャンルでいうとサスペンスになると思います。

ただ、監禁だったり、小児性愛者が出たりという内容からちょっと女性は見たくない人もいるかもしれません(´-`)



機会があれば1度観てみてください。






PS.海外ドラマは次が気になって観てしまい、間違いなく寝不足になりますので、ご注意ください。


西大寺鍼灸整骨院 院長 竹原

ゴールデンウィークの予定のついて

date:2020.05.02

皆様、おはようございます。

西大寺鍼灸整骨院の院長 竹原です。

ゴールデンウィーク中のお休みですが、明日より4日間お休みになりますので、よろしくお願いいたします。

※5月3日(日)から6日(水)まで休診


西大寺針灸整骨院 院長 竹原

卵?玉子?

date:2020.05.01

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。


西大寺鍼灸整骨院 院長の竹原です。

昨日、卵かけご飯のブログを書きましたので、ついでに卵についてのブログを書きます。


以前ブログで免疫力向上には栄養、睡眠、運動が大切だと書きましたが、卵はかなり栄養価が高く、特にタンパク質を豊富に含んでおり、料理が面倒臭い、作るの飽きた時があると思いますが、インスタントや冷凍などの簡単な料理にプラスして食べることにより楽に栄養補給ができます。


卵はヒヨコがかえるまでの栄養がすべて備わっているため、完全栄養食と言われることがあります。(ビタミンCは全然足りません)実際タンパク質に関しては卵一つにつき1日必要摂取量の13%だそうです(ただ、その1日必要摂取量の根拠に関してはよく分かりません( ゚∀゚)・∵.グハッ!!)当然ビタミン、ミネラルも程よく入っております。

こういったひきこもり生活の中でなかなか栄養が取れない人にとっては有効な手段の一つになりますので、是非とも、卵を1日に2〜3個食べてください。


しかし不思議なことに、卵とよく比較される、牛乳というものがあります(どちらも子供が成長する時に消費するものという共通点)が、牛乳に関してはあまりいい噂がありません。牛乳を健康目的、骨を丈夫にする目的でガバガバ飲むのは実際僕もあまりオススメしません。まぁその理由に関してはまたそのうちブログで紹介するかもしれませんけど、分かりません。知らんけど。


あと、卵はコレステロールが多いので1日一つまでといった情報がありますが、コレステロールの摂取量に関しては医学界においてはコロコロ上限が変わりますので、あまり当てになりません。本当のところ、特に食べ過ぎて問題になるということはないようです。なので安心して食べてください。

ではでは、本題です。
卵のどの部分がひよこになるか知ってますか?

黄身がヒヨコになると思ってるそこのあなた!僕もそう思ってましたが、それは間違いです。
実はその黄身にひっついてるぽちっとした部分が、胚と呼ばれる部分でそこが成長してひよこになります。

黄身の役割は胚の栄養、白身の役割は胚への水分補給と卵を保護するクッションの役割で、その白身のとぅるんとした部分は黄身と白身が卵の中で固定されるように引っ付いてる役割になります。




PS.白身のとぅるんは気持ち悪いですが、とぅるんとぅるんというYoutuberは面白いですが非常に過激なので観る際はご注意ください。


西大寺鍼灸整骨院 院長 竹原

魅惑のTKG。

date:2020.04.30

皆様、こんにちは、西大寺鍼灸整骨院院長の竹原です。

最近コロナで外出を自粛して家でご飯を食べていると思います。

ですので今日は、僕の秘伝(嘘)の卵かけご飯の作り方をお教え致します。と言ってもめっちゃ簡単です。

普通にご飯に卵を入れます。白身が苦手な人がたまにいるようなので白身は入れずに黄身だけでも構いませんが、できたら卵は二つ入れるとより美味しいです。僕の場合は一つ白身と黄身両方入れて、追加で黄身だけを入れます。(そん時の白身はもったいないので少し醤油かけて飲みます!不味っ!)
それから醤油を入れます。これは普通の醤油でもダシ醤油でもオッケーですが、僕は普通の醤油が好きです。

そして最後にごま油を少したします、そうするとごま油の風味が加わりより美味しくなります。

いかがでしょうか是非1度試してみてください。




PS.白身を飲んでいるところを見られると気持ち悪がられるのでご注意ください。


西大寺針灸整骨院 院長 竹原

診療時間変更のお知らせ

date:2020.04.23

おはようございます。

西大寺鍼灸整骨院 院長の竹原です。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受けまして、本日より当面時間を短縮して診療いたします。。

画像にもありますが、午前9時から正午12時、午後16時から午後19時までとさせていただきます。

コロナ感染症

date:2020.03.26

こんにちは、お久しぶりです。西大寺鍼灸整骨院 院長の竹原です。

最近コロナがとても流行ってますが、いかがお過ごしでしょうか。


感染症の予防策に関しては、手洗いが最も大事と言われております。

もちろん他人に感染させない為にマスクも重要です。


ただ、その前にこれから感染が広がってきた際、必ずしも防ぐのが難しくなってきます。

その場合、自分の自己免疫力が鍵となってきます。感染していても症状が出ない人がたくさんいます。というか、実際大多数の人がそうだと思います。(実際発表されている感染者の数の裏には無症状の感染者がたくさんいると想定されます)

そのためにも、ある程度の運動栄養、睡眠をしっかり、普段から取っていくことをおすすめします。

特に栄養に関しては、ウイルスに対する効果としてはビタミンCが、有効というデータがあります。海外の病院では、ビタミンCの大量摂取を推奨しているところもあるようです。ただ、栄養は単体のものを大量に取るよりある程度のバランスを取って行った方がより有効と言うデータも存在しますのでビタミンCだけ大量に摂るなら。ついでに他の栄養もしっかりと取っていきましょう、特に免疫力を下げると言われているのが砂糖や果糖を含む甘いお菓子などです。これらは控えるように気をつけてください。

ちなみに僕はマスクをつけておりますが、これは花粉症です。
皆様花粉症にもお気をつけください。

それでは皆さん、大変な時期ではございますがお体に気をつけて。

西大寺針灸整骨院 院長、竹原

サングラスのすすめ

date:2019.05.29

おはようございます。

西大寺鍼灸整骨院 院長の竹原です。

最近は暑い日があったり、涼しい日があったり、雨の日あったり、ちょうどいい日があったり、ラジバンダリ。
体調管理に気をつけないとあきませんね。


ところで今日は目の健康、うんぬんかんぬんについて考察だのうんちくだのを講釈たれてみたいと思っております。


目の天敵、それは紫外線です。これから紫外線が強い時期が続きますので、ぜひともサングラスの着用をおすすめします。

日本人はサングラスをかけないですね?なんでか知ってます?

瞳(虹彩)の色が濃いから必要ない?と思ってらっしゃる人も多いかと思いますが、本質は違うでしょうね。
日本人がサングラスをかけないのは『イキり※やと思われるから』でしょうね。
※イキる 調子に乗ること。

欧米では虹彩の濃い白人や黒人、メキシコ人もサングラスかけます。日本に旅行に来てる中国人もよくかけてらっしゃいます。

確かに虹彩の色によって眩しさが違うとの話もありますし、否定はいたしません。しかし、紫外線が虹彩の内側の瞳孔を通って網膜に到達する量にそれほど違いがあるんでしょうね?よく分かりません。

そういえば欧米の家の照明は暗いやんけ!と言われるひともいるかも分かりませんが、安心してください。やたら照明が明るいのは日本だけです。

これに関してquoraでええ質問みつけたので目をかっぽじってみてください!あ、目をかっぽじったらあきません。ってか、かっぽじるって何?変な言葉。


Q なぜアメリカ人の家は照明が暗いのですか?



A アメリカに限らず、家庭の照明はテーブルの上やソファ周りなど必要な部分だけを照らすのが世界の主流です。

実際は日本の夜の室内照明が明るすぎるのです。その理由は戦後の蛍光灯の普及にあります。

一つはオフィスビルでの使用の増大です。復興期に高さ制限の中で建てられたオフィスビルは、階数を稼ぐために天井を低くする傾向がありました。そのため従来使われていた吊り下げ式のグローブ照明が設置出来ず、折りよく登場した天井埋め込み式の蛍光灯が普及しました。

もう一つは家庭への普及です。高度成長期は家庭の電化が進みましたが、明るさが一つの豊かさのシンボルとなった時期でもあります(戦時中の灯火管制の記憶が影響したのかどうかは定かではありませんが)。

東芝が一社提供するサザエさんは蛍光灯で隅々まで照らされた部屋で食事をし、CMは白物家電と蛍光灯のメロウルックでした。

東芝のCMソングは「光る東芝」でライバルのナショナルは「明るいナショナル」を流していました。

オフィスや公共施設で部屋全体を明るく照らす蛍光灯になれた人々は家庭でもそれを受け入れていったのでした。

ここまで↑



近年、オゾン層の破壊によって昔とはくらべものにならない量の紫外線が降り注いでおります。

以前にオーストラリア(やったかな?)の山羊だか羊だかが白内障になってしまってるとの話を伺いました。




また網膜によろしくないのは何も紫外線だけではありません。そもそも強すぎる光(極端に眩しい明かり)、ブルーライト(賛否あります)
LEDには紫外線が含まれてませんが、めっちゃ眩しいですね。ブルーライトも多く含まれております。最近バイクに乗っていて、すれ違う車でLEDのやつは眩しくて(ハイビーム?)通り過ぎたあと目がくらんで池につっこみそうになります。


ちなみに白内障には種類があり紫外線などの外的な要因だけではなく、内的な要因からも起こりすいのもあります。眼科で分かりやすい記事がありました。


ここから↓

「白内障」は、眼の中で、カメラのレンズの役割をしている「水晶体」が白く濁ることで、ものが見にくくなる病気です。レンズが曇っていて写真がとりづらい状態です。



白内障はさまざまな原因で起こりますが、最も多いのは加齢によるものです。これを「加齢性白内障」と呼んでいます。個人差がありますが、誰でも年をとるにつれ、水晶体は濁っていきます。加齢性白内障は一種の老化現象ですから、高年齢の人ほど多く発症します。60歳代で70%、80歳以上になると、ほぼ100%の人に白内障による視力 低下が認められます。
その他にも目の外傷、アトピー性皮膚炎、糖尿病、栄養失調、遺伝、放射線や赤外線照射、薬の副作用、ブドウ膜炎などの目の病気などで発症することもあります。


ここまで↑

とのことです。少なからず簡単に防げる紫外線から防いでいこうではありませんか。

今回はサングラスのすすめですので、まだまだ目や白内障などに関して言い足りないことがありますので、気が向いたらブログに書きます。(気が向かない確率95%)




サングラスをかけて、道行く人に『イキりー!!』とか言われても当院は責任を持ちませので、ご注意ください。


西大寺針灸整骨院 竹原



goの過去形はなぜwent

date:2019.05.23

おはようございます。

西大寺鍼灸整骨院 院長の竹原です。

突然ですが、goの過去形はなぜwentなのか考えたことありますか?

私はありません。英語が堪能な人でもそのまま覚えて使ってはると思いますが、
たまたまQUORAでみつけて、あ、なるほどそんな理由なんや!と思ったので載せてみます。



Q. なぜ 「go」 の過去形は「 went」でしょうか?



A. 異なる語源を持つからです。

goは古英語ではganで、その起源はインドヨーロッパ祖語(Proto Indo European)の語幹ghe- (手放す、開放する、等)にまで遡れます[1] 。

wentの方は古英語wendanからwend(進む)という動詞になり、その過去分詞形の変化したものが13–15世紀頃にgoの過去形を置き換えたそうです[2] 。なおwendという単語の方も現在の英語に残っています(変化はwend-wended-wendedで規則的ですが)[3] 。古英語wendanの起源はインドヨーロッパ祖語のwendh- (曲がる、編む、等)で、同じ起源を持つ言葉にwind (「巻く」という動詞の方)やwanderがあります。



とのことです!

また一つ賢くなりましたね!明日学校や会社でえらそうに教えてあげてください。

『ふーん、だから何?』と言われても、うろたえないようご注意ください。



西大寺針灸整骨院 竹原

最強の刃物とは

date:2019.05.22

おはようございます!

西大寺鍼灸整骨院 院長 竹原です。

またまた金属についてなのですが、ヤフー知恵袋にて大変興味深い質問、また回答がありましたので、転載いたします。(無駄なやりとりのみ省いております。)


質問↓

最強の剣を作るとしたらその素材は?

タイトルの通りです。現代の科学力で最強の剣(刀)
を作るとしたら、うってつけの素材は何でしょうか?
(現代科学では不可能でも、もし実現したら最強
というものもあれば教えて頂けると嬉しいです。)

ポイントとしては、十二分な強度。それと軽重量だと思います。
コストは度外視します。

皆様の知識と想像力に期待しています。
それでは宜しく御願いします。



回答↓

良い質問ですね。
まず、材料ですがクラッド鋼って知ってます?
和包丁などのように中心に硬い鋼を入れ柔らかい鉄でサンドイッチしたものです。日本刀は中心に柔らかい鉄を入れ両サイドを硬い皮鉄、刃の部分には刃鉄を入れています。

本題。
現在の技術で可能な最高の剣は・・・
素材=日立金属のZDP−189鋼をチタンでサンドイッチした鋼材を使い、刃の形状は蛤刃がいいかな?(強度的に・・)

チタンでサンドイッチしてあるので軽量の為、全長は110cm位あってもいいかな?強度をさらに増したいなら、両刃ではなく片刃にしたほうがいいです。(和包丁の様な片刃ではなく、日本刀の様な片刃、背側には刃はつけない物。)

そして刃の先端鋭く研がれたZDP−189の部分(切れる部分全てに)タングステンカーバイトのを溶着させて切れ味、対磨耗性、見た目の美しさをアップさせる。



タングステンカーバイト溶着
http://yamashita.ocnk.net/product/493
下の小さい写真のナイフに施してあります。


ZDP−189鋼
http://www.fast-mos.com/frm_ultimate_neu_01.htm
日立金属のURLよりこっちの方が詳しく出てます。

 
クラッド鋼
http://www.e-tokko.com/cladmetal.htm
この会社がチタンと刃物鋼のクラッドをやってます。


お分かりだと思いますが、ダイヤモンドや超硬合金などは剣のような形状にしたら全く刃物としては使い物になりません。(多分素手でも折れると思う。)

以上、現在の科学で作れる最も機能的、超強度の剣です。




とのことです。いやー勉強になりますねー


しかし、かっこいいからと言ってみだりに刃物を持ち歩くと銃刀法違反で捕まりますのでご注意ください。


西大寺針灸整骨院 竹原

最強の金属とは

date:2019.05.03

おはようございます。

西大寺鍼灸整骨院 院長の竹原です。

アベンジャーズに絡んでなんですが、わたくしは中二病ゆえ、金属やら武器やらが好きでして、アイアインマンのパワードスーツの素材やら、キャプテンアメリカの盾やら非常に興味がわきますのです、はい。
 
ちなみにアイアンマンのスーツはゴールドとチタンの合金、キャプテンアメリカの盾はヴィブラニウム製とのことです。

この話はまた後程するとして、一般に一番強い金属は?とか一番硬い金属は?とか言いますが物質の強さを表すのって色々あるようで、一概に評価できないようです。

主に強度(引っ張り強さ、曲げ強さなど)
硬度(材料が異物によって変形や傷を与えられようとする時の、物体の変形しにくさ、物体の傷つきにくさである)
剛性(変形のしにくさ)
あと、耐撃性、疲労強度、耐熱性、低温脆性、耐食性などたくさんあります。
全てが高いってないようで、こっちを上げればこっちが下がるみたい感じです。
バランスよく高いってのが良い感じ。

要は、用途によって最強が変わると理解すればいいと思います。



おっと、時間がないのでここまでにします。



実は昨日、最強の武器・・・ではなく、木で剣を作るお手伝いをしました。
皆さんささくれにはご注意ください。


西大寺針灸整骨院 竹原